MetroBarLite

EQUILIBRIO ENTRE CUERPO Y MENTE

El yoga, como técnica milenaria para el cuidado y desarrollo de la persona integral, atiende a las necesidades físicas, psíquicas y espirituales. La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita yuj, que significa unirse o unión. Es quizá por eso que en las últimas décadas se ha extendido su práctica fuera del oriente hacia las culturas occidentales, tan afectadas por un ritmo de vida estresante.
Mediante sencillas prácticas, el yoga propone al hombre el dominio su cuerpo y en especial sus emociones, combatiendo los trastornos de ansiedad, una serie de patologías cuya incidencia ha crecido abruptamente en los últimos años.

Aquello que se conoce genéricamente con el nombre de YOGA es un conjunto de prácticas que incluye el desarrollo de la espiritualidad. Pero quien esté interesado en revertir procesos estresantes puede valerse sólo de una de esas disciplinas, el Hatha Yoga, rama dedicada al cuidado del cuerpo y el control de la ansiedad.

¿PORQUÉ ELEGIR PILATES?

El mercado del fitness es un mundo dinámico y competitivo, que constantemente está presentando novedades a los interesados en

tener un cuerpo bien formado, fuerte, bello y flexible. Muchos son los métodos que irrumpen en ese escenario, levantados por la incontenible fuerza de la publicidad; pero pocos son los sistemas novedosos que llegan para quedarse. Pilates parece ser un método que pertenece a estos últimos… ¿Por qué tiene tanto éxito entre personalidades del espectáculo y el deporte? ¿Qué tiene de especial o diferente a los demás? Trataremos de dilucidarlo para todos aquellos y aquellas que están buscando el mejor sistema de acondicionamiento corporal, que no olvide además el componente mental de quien practica.
Una de las primeras diferencias con la mayoría de los otros sistemas es que Pilates está pensado como un proceso individual, y no como una actividad grupal en la que una mayoría con diversas posibilidades deba seguir el liderazgo de una minoría súper entrenada. En efecto, las sesiones de Pilates son personales, existiendo la versión semi-privada, es decir, un grupo de tres o cuatro participantes con la exhaustiva guía de un entrenador. ¿Crees que este puede ser tu sistema? Revisa las siguientes páginas para comprobarlo o desecharlo.

METROSEXUAL, EL HOMBRE DEL SIGLO XXI
El 'Don Juan' del siglo XXI es un hombre preocupado por su físico, mediático, exitoso con las mujeres y que se desenvuelve bien en lo urbano. Este es el metrosexual de nuestros tiempos.
Su mayor representante es el futbolista del Real Madrid, David Beckham, que destaca por imponer moda con sus cambios de estilo. Hijo de una peluquera, David parece gozar cambiando de peinado: trenzas, coletas y cresta entre otros, tendencias que han tenido su reflejo en la sociedad. Ha aparecido con las uñas pintadas de rosa y no le importa admitir que se ha puesto la ropa interior de su mujer, sin ningún tipo de inhibición.
Pese a que Beckham contrasta con el estereotipo de hombre tradicional, este ídolo mediático no pierde reconocimiento por parte de hombres, mujeres y niños, que no se cuestionan su orientación sexual.
Otro factor determinante es que para conseguir un buen puesto de trabajo y ser competitivos en el mismo, ambos sexos deben tener buen aspecto, es decir, tener el corte de pelo adecuado y la vestimenta apropiada.
Los metrosexuales disponen de una amplia gama de revistas que responden a sus gustos y necesidades, entre ellas destacan: “FHM” y “Maxim”, además de Metrobarlite, que sirven de guías completas de compras, restaurantes de moda, spas y clínicas de belleza o lugares de diversión.

LA TENDENCIA LA MARCAS TU
Para Pasarelas, la calle. Basta echar un vistazo a nuestro entorno para saber qué se lleva y qué no, qué favorece y qué sienta realmente mal o está hecho sólo para unas pocas privilegiadas. Con curiosidad, simpatía, una pizca de malicia, y a veces con verdadero asombro, vemos y analizamos lo que la gente real se pone para la vida auténtica. Una lección de estilo sorprendente. Y es que cada quien es cada cual ,pero no cabe duda: para bien o para mal, ¡qué estilazo derrochamos, qué imaginación, qué poderío!

POTENCIA DEL PS3 AYUDA EN LA INVESTIGACION
Sony Computer Entertainment y la Universidad de Stanford presentaron un acuerdo que permitirá usar la potencia de cálculo de los procesadores Cell de PS3 para investigar las causas de enfermedades como el Parkinson, el Alzheimer, la fibrosis cística y varios tipos de cánceres. Así, los usuarios de PS3 podrán ceder tiempo de proceso de su consola al proyecto Folding@home, que investiga el plegado y desplegado de proteínas. La previsión es distribuir el cliente para PS3 a finales de este mes.El proyecto hace años que está en marcha en otras plataformas como PC y Mac, y hace unos meses se lanzó un cliente que aprovecha la potencia de algunos procesadores gráficos. La consola recibirá los datos a procesar por internet, realizará los cálculos y enviará el resultado de vuelta por internet. Según la presentación de Sony, PS3 aporta una capacidad de proceso diez veces superior a la de un procesador normal de PC.

RECOMENDACIONES DEL MES

º CINE
SHUTTER ISLAND

Thriller. Intriga. Thriller psicológico / SINOPSIS: Verano de 1954. Los agentes federales Teddy Daniels (Leonardo DiCaprio) y Chuck Aule (Mark Ruffalo) son destinados a una remota isla del puerto de Boston para investigar la desaparición de una peligrosa asesina (Emily Mortimer) recluida en el hospital psiquiátrico Ashecliffe, un centro penitenciario para criminales perturbados dirigido por el siniestro doctor John Cawley (Ben Kingsley). Pronto descubrirán que el centro guarda muchos secretos, y que la isla esconde algo más peligroso que los pacientes...

º DVD
THE SURROGATES (IDENTIDAD SUSTITUTA)

La gente vive vidas remotas desde la seguridad de sus casas a través de sustitutos robóticos: representaciones mecánicas atractivas y perfectas de ellos mismos. Es un mundo ideal donde el delito, el dolor, el miedo y sus consecuencias no existen. Cuando el primer crimen luego de años quiebra esta utopía, el agente del FBI Greer (BRUCE WILLIS) descubre una vasta conspiración detrás del fenómeno de los sustitutos y debe abandonar a su propio sustituto, poniendo en riesgo su vida para develar el misterio.

º MÚSICA

ROBBIE WILLIAMS - "REALITY KILLED THE VIDEO STAR"

Robbie Williams decidió grabar en Londres -junto a Trevor Horn- su octavo disco de estudio, “Reality Killed the Video Star”, y lanzarlo a la venta a través de EMI Music, dispuesto a darle la promoción que su regreso al mundo de la música y los conciertos merece. Algunas de las canciones fueron compuestas al lado de productores como Guy Chambers y Mark Ronson, llegando finalmente al estudio de grabación en marzo de 2009 para concretar una obra de trece tracks (más un `reprise´), entre las que destacan “Last Days of Disco”, “Deceptacon”, “Do You Mind?”, “Starstruck”, “Difficult for Weirdos”, “Won´t Do That” y “Arizona”. El material está compuesto por canciones pop con tintes electrónicos de `sensual dance´, cuyo primer sencillo es “Bodies”, un corte de importantes sintetizadores que retoma los elementos más representativos de los éxitos “Rock DJ” y “Feel” que hicieron a Robbie Williams la estrella del pop que es y que -sin el menor titubeo- después de una larga ausencia de los escenarios, y de la arrogancia característica que lo acompaña, protagoniza una vez más. El primer corte promocional alcanzó enseguida uno de los puestos más altos en las listas de popularidad de su carrera.

LG SE VISTE DE PRADA
Qué pasa cuando un teléfono móvil se viste de Prada, Lewis, Gianbattista Valli, etc…? Pues que deja de ser únicamente un instrumento de comunicación para pasar a ser un objeto de deseo de los más fashionistas. Y es que lucir una edición limitada firmada por un diseñador nos permite destacar entre nuestras amistades y nos sitúa en la posición de privilegiados de la tecnología. Cada vez son más numerosas las colaboraciones entre tecnología y moda, y es en el sector de la telefonía portátil en el que la relación ha sido de momento más fructífera. Quizás parte del éxito venga del carácter efímero de las dos partes: renovamos nuestro móvil al mismo tiempo que renovamos nuestro armario... + en Tecnología

EL COCHE MAS FIERO PODRÍA VER LA CALLE
Para los escépticos, bastará decir que este coloso monta un propulsor fabricado por AMG, de 12 cilindros en V, 6800 cc y cuatro turbos, que desarrolla una potencia de 852 caballos. Acelera de cero a 100 km/h en tan sólo 2,9 segundos y es capaz de alcanzar una velocidad punta estimada en 337 km/h. Así pues, en caso de ser comercializado, el fabricante norteamericano podría presumir de haber construido el automóvil más veloz del mercado.
Bajo la carrocería monocasco tipo panal de fibra de carbono y aluminio (de una rigidez propia de un coche de alta competición), se esconden otras soluciones técnicas capaces de quitar al hipo a cualquiera: la caja de cambios cuenta con siete marchas y está provista de control electrónico y doble embrague con baño de aceite; la transmisión lleva a las ruedas traseras un par continuo con una cadencia menor a las 200 milésimas de segundo; los discos ventilados de freno (de una mezcla de carbono y cerámica) tienen ABS y miden 380 mm de diámetro que garantizan una poderosa frenada en todas las situaciones...

MP Taberna Bistro: Aventura de sabor
La Chef Mónica Patiño fusiona sabores con una amplia gama de notas en cada platillo, en este sofisticado y relajado lugar en la capital mexicana.
El mejor lugar para estar es donde puedes disfrutar mientras haces lo que te gusta. Algo así dice la Chef Mónica Patiño en el libro Gritos y Susurros II (Aguilar) para cerrar su texto acerca de las cosas que la han sorprendido a lo largo de su vida personal y profesional. No adelantaré el texto, pero el espíritu audaz de Patiño está reflejado en la carta del MP Taberna Bistro, cuya atmósfera de tranquilidad permite concentrarse en el disfrute de su rica amalgama de sabores orientales, mediterráneos y mexicanos.Por todo eso, el MP Taberna Bistro se ha convertido en un clásico con casi un decenio de vida, y revela las cualidades de la cocina de Mónica Patiño, que bien hizo al encontrar en la cocina, uno de los lugares en donde mejor sabe estar. Ella se siente feliz, y los paladares de sus comensales también.